华龙网讯（记者 周绪梅） 近日，重庆暖阳高照，给处于寒冬的市民带来一丝温暖。殊不知，头发也需要“温暖”。有关专家表示，若让头发长期处于“寒冷”状态，或增加患“少年白”的几率。

    莫名其妙“少年白”让人很无奈

    家住江北区北滨路的27岁小伙张先生，最近很苦恼，原因在于他头上莫名其妙长了很多白头发。可眼见年关将近，女友要带他回老家见家长。万一形象不过关，那可怎么好？对此，张先生纠结不已。

    “我妈给我打听了很多偏方，试过之后都不管用。”张先生表示，自己的白头发病不是这一两天才长起来的，可近来特别多，而且还有增长的趋势。为此，张先生的母亲还到处去打听了一些偏方，比如“吃何首乌炖鸽子”、“多吃核桃能让头发变黑”等等。这些张先生都试过，可并未见效。

    “难道自己得了什么病？”带着种种疑惑，张先生不得不前往医院一探究竟。经过不断的问诊，医生终于找出了张先生白发增多的原因，竟是慢性伤寒病惹的祸。

    “我工作一直很忙，经常早出晚归，时不时的还加班。晚上洗头后，经常用手帕擦干后就直接睡觉。这也会引起白发？”张先生很是不解。

    受生理慢性消耗性疾病影响或导致白发

    第三军医大学新桥医院皮肤科王儒鹏教授表示，这在临床上并不少见。有些患者长期受到甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血等生理慢性消耗性疾病影响也能导致少量白发，这个症状是可以缓解的。

    王儒鹏认为，张先生由于长期洗头不吹干头发，毛发一直处于“寒冷”状态，类此“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育，使它没有能力失去分泌黑色素，进而阻碍了黑色素颗粒的形成，从而会导致头发变白。

    “由于情绪或者慢性疾病所致的突发性白发是可以变黑的。”王儒鹏表示，只要平时生活中多注意缓解压力，还有正确的起居饮食习惯，即可防止白发继续增多，甚至由白变黑。

    专家：坚持揉搓头皮 可有效防治白发

    现在年纪轻轻长白头发的人不少。如何有效防治白头发呢？王儒鹏建议，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。

    “每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。”王儒鹏说，这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，促使毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

    同时，王儒鹏还建议，在饮食上可以多摄入还铁和铜的食物。可有效防治白发。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。

    （微博报料方式：网友可登录新浪微博“@华龙网健康频道”提供新闻线索)