健康频道 > 保健养生食疗
欢迎订阅 中国移动用户短信cqsjb至10658000。 上 手机登录 cq.3g.cn
欢迎订阅联通个性化手机报 重庆联通用户发送短信kt5y至106558913。

美丽养生：超有效的酸奶减肥法 减12斤

2013-12-27 10:44:35 来源： 转发至

    喝酸奶减小腹

    适量地喝酸奶能有效减小腹

    如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应 该在你的饮食方面检讨一下了吧！

    最佳的瘦小腹食品应具备如下标准：含大量纤维，足以消除腹胀；含抗氧化物，让你运动更有效果；还应含足量的蛋白质以促进新陈代谢的健康。

    根据研究显示，那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦。

[1] [2] [3] [4] [5]

感谢您阅读： 美丽养生：超有效的酸奶减肥法 减12斤
虚假新闻投诉致电63080077　更多
[责任编辑： 周玲玲 ]
请选择您看到这篇新闻时的心情

喜悦
感动
同情
无聊
愤怒
搞笑
难过
新奇
温馨
分享到：

精彩视频

    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
      图说天下
      行行摄摄
      新闻排行
        新闻热搜词
        来源：360新闻
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              网友正在说
              ×
              扫二维码
              关注华龙网官方微信

              　|||
              ||
              •••
              　
              　|
              　||
              　|
              　|
              　|
              　|

              ·

              　|
              |
              　|
              |
              　|
              　|||
              |||
              　|||

              ··

              　|
              |
              　|
              |
              　|
              　||
              　||
              　|
              　|||

              健康·

              健康　保健|养生|心理
              食疗|美容|自测
              医疗　名医访谈|名院介绍
              　|
              |
              　||
              ||
              　
              |
              版权声明：
              联系方式：重庆华龙网集团有限公司 咨询电话：60367951
              ①重庆日报报业集团授权华龙网，在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”或“来源：华龙网-重庆XX”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
              ② 凡本网注明“来源：华龙网”的作品，系由本网自行采编，版权属华龙网。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
              附：重庆日报报业集团14报1刊：重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
              | | | | | | 投稿信箱 | | |

              Copyright ©2000-2013 , All Rights Reserved.

              华龙网版权所有 未经书面授权 不得复制或建立镜像

              地址：重庆市北部新区青枫北路18号凤凰座A栋7楼 邮编：401320 广告招商：023-63050999 传真：023-60368189

              经营许可证编号：渝B2-20030050

              互联网出版许可证号：新出网证（渝）字002号