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孕妇孕期多喝雪梨汤防感冒

时间: 2014-01-27 13:30:34   来源:   转发至 我要评论

  雪梨有治疗感冒功效一直是许多孕妇传下来的,就连专家也是认可此功效的,只是准妈妈也不要因为这样就觉得只要是感冒喝碗雪梨汤就能恢复健康了,哪有这样的好事。如果准妈妈孕期怀孕都是那样轻松治愈的话那怎么会担心呢?喝这个虽然能治疗感冒,但是是一些轻度的感冒,重的可能没有办法,不过治疗咳嗽方面还是不多的,如果药治还没有效的话可以试试雪梨汤,应该会见成效的。

  雪梨汤食谱

  苹果雪梨瘦肉汤  材料:苹果 梨 肉 花果干 盐 水 杏北杏

  制作方法:

  1. 苹果、梨、肉、花果干洗净;

  2. 苹果、梨切成4等分

  3. 瘦肉也是如此,切成4等分,记住肉要用水焯一下;

  4. 水煮开后放入材料,大火熬,20分钟左右后关小火熬,1小时后就可以加调料出锅了。

  苹果雪梨煲排骨(美肤食品)

  材料:排骨 苹果 雪梨 南北杏 红枣 姜 水 盐

  制作方法:

  1 苹果、雪梨洗净后切片,记住尽量切的很薄。

  2 排骨洗净后要切块(不要太大块)。

  3 清洗南北杏、红枣。

  4 然后把排骨如热水焯一下捞出。

  5 把洗净后的所有材料放入水中,大火煮20分钟,继续中火煮1个小时才能出锅,记得出锅前加点调味料。

  南杏仁炖雪梨汤:

  材料:南杏仁 雪梨 白砂糖 水

  制作方法:1 南杏仁去皮洗净

  2 雪梨切成四瓣

  3 杏仁、雪梨、白砂糖放进锅内加水(记住隔水炖)

  4 炖l小时后就可以出锅了

  功效:清热生津、化痰止咳、润肺。

  百合润雪梨

  材料:银耳 枸杞 百合 梨

  制作方法:1 银耳要用温泡会。去根部有些黄的

  2 让后和洗净后的百合、枸杞一起放进电饭煲里

  3 梨去皮切半,让后随意切放到电饭煲中

  4 加水,一个小时后放糖,10分钟后就可以了。

  雪梨麻黄瘦肉汤

  材料:雪梨 南、北杏 麻黄 猪瘦肉 蜜枣 生姜 盐

  制作方法:

  1 雪梨洗净切块

  2 将药材洗净泡会

  3猪瘦肉洗净不用切下水煮,把生姜一块下锅

  4 加水,大火炖2小时后加入盐就可以出锅了

  雪梨大豆猪手汤做法:

  材料:雪梨 大 猪手 姜片 料酒 盐 水

  制作方法:

  1、大豆需要浸泡半小时才能用;  2、雪梨洗净切块;  3、猪手用热水焯一下,记得水中加点姜片,这样可以去异味;  4、另拿一锅加水,把雪梨、猪手、大豆都放入,水开后加料酒继续煮15分钟;  5、关小火炖1个小时,加盐调味就可以美味出锅了。

 

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[责任编辑: 王媚]

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