寒冷的冬季是呼吸道疾病的高发季,究竟如何有效防范疾病的侵袭呢?
问:我孩子6岁多,患支气管哮喘两年,每次发病必须打针,因为天气的关系,最近又开始严重了,不停地咳嗽,还伴有支气管喘鸣,该怎么治疗呢?
专家:哮喘是一种常见的慢性气道免疫性炎症,发病原因主要是由于过敏原等因素引起的,建议带孩子做个支气管舒张试验,如果是阳性,医生会有针对性的开具一些抗炎类的药物,可以吸入糖皮质激素类药物,注意严控其并发症。牛奶、粉尘、鱼虾、坚果类等,这些都可能是诱发哮喘的过敏原,建议患儿再做个过敏原测试,在明确过敏原基础上,尽量避免接触过敏原,以有效预防疾病来袭。
问:每年冬季,我很容易患上感冒,平时生活中该怎么预防?
专家:现代人生活节奏越来越快,夜生活丰富,作息不规律的人大有人在,建议中青年人要注意作息规律,避免频繁应酬,远离烟酒,多加强户外运动,多接触大自然,多接触阳光和新鲜空气,才能保持体格健壮,增强自身的免疫力。而对于小孩和老人来说,自身抵抗力相对较弱,应尽量避免到人多密集的公共场所去,家庭中如有感冒的人应注意与其隔离,注意室内空气流通,湿润;要勤洗手,避免交叉感染,注意保暖,多喝水,保持好心态等。
问:我今年65岁了,患慢阻肺已经5年多,病情时好时坏,请问怎么改善这种状况呢?
专家:慢阻肺是一种可控制的慢性呼吸系统疾病,患者在急性发作期过后,临床症状虽有所缓解,但其肺功能仍会恶化,并且经常反复发作,而逐渐产生各种心肺并发症。可以通过提高了自身抵抗力,有效治疗慢阻肺,在冬季,多注意保暖,预防感冒,如果气候变化建议戴口罩出行,严格戒烟;同时,还要通过加强有氧运动来改善自身肺功能,但是冬季不宜外出太早进行锻炼。