临近春节，对于大肚子的准妈妈来说可是个不小的挑战。面对眼前各种美食只能强忍住自己的口水，为了胎宝宝的健康。春节餐桌上的大鱼大肉比需要远离，饮食还是要以清淡为主，偶尔来个荤素搭配能保证营养的均衡。春节期间要多吃蔬菜水果，远离酒精烟花。还有那些要坐车回家的孕妇千万要小心在车上不要让别人挤压到你的大肚子，不然对你和胎儿都会造成严重的影响。尤其是春节期间临近预产期的孕妇，更要乖乖地待在家里，不要去人多拥挤的地方，随时要做好生宝宝的准备。

　　年关到了准妈妈就难为了，看着各种美食从眼前飘过却不能肆无忌惮的吃，因为吃多了，肠子就开始闹别扭，造成肠道功能异常的原因大多关系着日常的饮食，特别是春节时候，大多的大鱼大肉的，平时没有吃多的习惯，就不要在这时没有节制的吃，没有控制的话不想肠胃有问题都难。

　　人体众多器官中，消化道与脑关系特别密切，肠壁上有神经细胞(肠间神经丛)，被称为肠道的大脑，分泌的神经传导物质与脑部中枢神经分泌的传导物质类似，会互相连通、影响，当遭遇压力、紧张、食物或药物刺激，大脑接受到讯号，神经快速反射，接着马上影响消化道蠕动，有人会胃痉挛，有人便秘或腹泻等。

　　早起喝粥最暖胃。早晨体内的肌肉、血管呈现收缩的状态，胃也没“醒”，黏膜处在不活跃的状态，吃干的、较硬的食物会一下子刺激胃肠道，强行把胃“叫醒”，长此以往就会损伤胃气。