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养生:冬季常吃8大"美容果" 补水抗氧化

时间: 2014-01-26 09:02:27   来源:   转发至 我要评论

冬季吃什么水果可以补水美容

  西红柿西红柿也称番茄,果肉中含有丰富的维生素C和维生素A,能智能美白滋润肌肤,补充肌肤水分,帮助肌肤增强锁水功能。所含的叶酸是人体必带的一种物质。特别是所含的茄红素,对我们的健康更有着非常好的效果,番茄也被人们称为“爱情果”。西红柿中丰富的酸性汁液可以帮助肌肤平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮肤。

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[责任编辑: 周绪梅]

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