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养生:冬季常吃8大"美容果" 补水抗氧化

时间: 2014-01-26 09:02:27   来源:   转发至 我要评论

冬季吃什么水果可以补水美容

  猕猴桃猕猴桃富含维生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用,能增消除斑点和暗疮,增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分,能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥。

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[责任编辑: 周绪梅]

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