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养生:冬季常吃8大"美容果" 补水抗氧化

时间: 2014-01-26 09:02:27   来源:   转发至 我要评论

冬季吃什么水果可以补水美容

  樱桃樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽,不仅外观漂亮其美容价值也是非常高。樱桃中丰富的维他命C能智能美白肌肤,有效抵抗玄色素的形成。樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的油脂分泌,促进肠道消化,还富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种对肌肤有益的元素。在冬季多吃樱桃,可使肌肤焕发白里透红的光泽,补充肌肤所需水分。

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[责任编辑: 周绪梅]

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