【导读】肌肤松弛暗沉，表露出衰老的趋势，教你一分钟表情操，每天一分钟轻松击退鱼尾纹、下垂嘴角和双下巴。
Don’t：别皱眉头
本次瑜伽锻炼的是眼部肌肉，如果你发现眉头中间的肉鼓起来了，这就说明你眯眼睛的时候动的是其他的肌肉组。
表情操第二课：击退嘴角下垂
锻炼部位：颊肌。嘴角两边的皮肤下垂，好像总在生气似的?这是因为脸颊的肌肉下垂，使嘴角皮肤松弛的关系。颊肌涉及的面部区域很大，我们嘴角向上翘时，用的就是这块肌肉。所以，不能靠局部练习，而要全脸都参加运动。
【导读】肌肤松弛暗沉，表露出衰老的趋势，教你一分钟表情操，每天一分钟轻松击退鱼尾纹、下垂嘴角和双下巴。
Don’t：别皱眉头
本次瑜伽锻炼的是眼部肌肉，如果你发现眉头中间的肉鼓起来了，这就说明你眯眼睛的时候动的是其他的肌肉组。
表情操第二课：击退嘴角下垂
锻炼部位：颊肌。嘴角两边的皮肤下垂，好像总在生气似的?这是因为脸颊的肌肉下垂，使嘴角皮肤松弛的关系。颊肌涉及的面部区域很大，我们嘴角向上翘时，用的就是这块肌肉。所以，不能靠局部练习，而要全脸都参加运动。
