孕期的妈咪们,你们觉得自己是个合格的孕妈吗?你们在孕期的时候是否严格遵守了怀孕规则呢?有没有乱吃东西,有没有注意补充孕期所需的营养,有没有按照正确的方式安全用药或者你有没有做好胎教呢...这些生活中的小细节、小情况可都是衡量你能否成为一名优秀孕妈咪的标准哦!想知道,自己究竟有没有符合好孕妈的标准吗?下面,小编在这里就做一个趣味测试,请各位孕妈们仔细阅读以下的10个小问题,孕妈咪们只有10分钟的思考时间哦!看看这些孕期问题你是否都答对了吧!
优秀孕妈趣味测试:
1、孕早期是两三个月胎儿内耳发育形成的关键时期。那么孕妈咪们该怎样做呢?
A.拒服耳毒性药物
B.远离强噪声
C.前两项皆是。
答案为C。
解答:有些药物对胎儿的听力伤害比较大。比如,庆大霉素、妥布霉素等,这些药物成分可以通过胎盘直接进入影响到胎儿,不利于胎儿听力发育。
2、孕早期在补充营养时,以下哪些做法是不不正确的?
A.一人吃,两人补,所以孕期的时候要多多进补,多吃点有营养的食物
B.营养要均衡,尽量安排均衡的膳食,荤素搭配,实现营养全面化,均衡化
C.多吃补充能量的食物
答案为A。
解读:进补过头,就会导致体重严重超标,影响母体的代谢和激素水平,最后可能引起妊娠糖尿病等疾病。
3、以下哪种做法可以缓解孕早期孕吐?
A.少食多餐,缩短进食间隔,避免因饥饿加重恶心的感觉
B.孕吐后想吃什么吃什么,不能亏待自己
C.孕吐太难受了,一点东西都不吃,只吃稀饭
答案为A。
解答:孕吐是孕妈咪们在怀孕初期的一种正常现象,到了孕中期、孕后期会慢慢改善。孕吐严重的孕妈咪们会出现食欲不振、恶心、头晕、呕吐等现象。如果因为胃难受而不吃东西的话,很容易导致营养不良。要是吃太多,则会伤害到胃,导致孕吐现象加重。故孕早期时,孕妈咪们最好是少食多餐、以清淡饮食为宜。
4、孕早期孕妇不要接触以下哪些用品?
A.蒸汽浴、化妆品、喷雾和熏香
B.香烟、咖啡、软饮料、染发剂
C.前两项皆是
答案为C。
解答:怀孕的妈咪们要避免蒸气浴、化妆品、熏香以及咖啡等。因为,这些产品中都含有化学物质,或者伤害胎儿的成分,有致畸的可能,甚至还会导致流产,因此以上这些都是要避免的哦!
5、下面哪项有关孕期安全用药是不正确的?
A.孕期患疾病都不能用药物治疗
B.孕期需要用药时,孕妇应请教医生,不要自行服药
C.患有慢性病需要长期服药的孕妇,妊娠后应根据病情适当减少药物用量,或选用对胎儿影响较小的药物
答案为A。
解读:孕期用药既要谨慎,但也不要忌讳用药。有些疾病如不及时治疗,疾病本身也会对胚胎造成不良影响,甚至危及孕妇生命。
6、孕妈咪们在吃水果时应该注意哪些?
A.首选含糖量较低水果:苹果、桃等
B.吃水果的时间在两餐之间
C.前两者皆是
答案为C。
解读:两餐之间吃水果,既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。在午饭前1小时或者是午饭后三小时吃水果有助于消化。孕妈们不要吃糖分过高的水果,有增加血压的风险哦!
7、孕早期就开始胎教有必要吗?
A.有
B.没有
C.不清楚
答案为A。
解读:孕早期胎教不但是帮助胎儿发育的,而且还是孕妈们好心情的来源。通过一首悠扬的胎教音乐,孕妈们瞬间感觉心情舒畅。自然对胎儿有很大的好处了!
8、孕早期最需要补充哪些营养?
A.叶酸
B.碘
C.铁
D.都需要
答案为D。
解答:叶酸、铁、钙、碘、维生素都是孕早期所需的主要营养元素。
如何预防先兆流产?
A.孕早期可以正常性生活
B.养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动
C.卧床休息即可保胎
答案为B。
解答:孕早期的时候,胎儿情况还很不稳定,很容易导致流产。因此,孕妈们一定要克制住,在孕早期不要进行性行为;卧床休息并不利于孕早期保胎。相反地,多走动增强体质更有助于孕妈咪们防止流产。
小贴士:
以上9个问题,孕妈咪们回答对了几道呢?如果你的正确率是百分百,那么你才算得上是一个真正的优秀孕妈哦!这些都是孕妈们必须要了解的孕期常识,若是不加以重视就有可能会让胎儿受到伤害。如果,你已经是一个优秀孕妈咪了,那么在接下去的日子里要再接再厉,保护好胎宝宝们;如果,你并没有很了解孕期常识,那也没有关系,我们可以一起来探讨有关孕期保健的知识。更多的内容请继续关注博大人哦!