家住北京西城区的刘大爷刚把小孙子从幼儿园接回家，正准备做晚饭时，突然觉得右眼眼前一黑，一下子什么也看不见了。这可把家人吓坏了，赶紧送到我们医院就诊，结果诊断为“眼中风”。到了寒冷的冬季，很多老人知道预防脑卒中和心肌梗死，却不知道还有“眼中风”这个病。

    在临床上，“眼中风”的专业叫法是“视网膜中央动脉阻塞”，典型症状为突发性、无痛性单侧视力急剧下降，甚至完全失明。部分病人在发病前有单眼阵发性黑矇症状，数秒钟至数分钟后，视力便能恢复，可反复多次发作。

    眼中风的危害很大，一般来说，错过两小时以内的最佳治疗时间，治疗意义就不大了，所造成的视网膜损伤是永久性的，视力将难以再恢复。所以一旦发现疑似眼中风的症状，必须马上到医院治疗。

    寒冷的冬季正是眼中风的高发期。以下三类人群需要格外注意：一是65岁以上老年人，常患有动脉硬化，血管弹性差，寒冷天气下，一旦血管收缩异常，容易发生眼底血管阻塞；二是高血压、高血脂、高血糖人群，很多老年人同样属于这个范畴；三是颈动脉狭窄患者，血流不畅，血供不足，眼底血管也容易阻塞。

    预防眼中风的根本方法在于养成健康的生活习惯。比如保持膳食平衡，合理饮食，避免吃高油、高糖、高盐的食物；避免过度劳累、情绪过度波动；睡眠充足、心情放松、适度运动、御寒保暖；定期检查血压、血脂、血糖及颈动脉超声等。