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男性养生:最“养”男人的10种日常食物(组图)

时间: 2013-12-23 15:06:14   来源:   转发至 我要评论
原标题:男性养生:最“养”男人的10种日常食物(组图)

男性养生必读:最“养”男人的10种日常食物

红酒

  如果非要喝酒,就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外,红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化。根据最近研究结果得知,对于痴呆症也能发挥功效,是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量,营养师建议每天还是控制在60cc以下。

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[责任编辑: 刘宇炜]

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