很多家长生怕孩子在学校吃不饱吃不好，总是变着法再家给孩子做好吃的，买菜专挑孩子喜欢的买，吃不完硬逼着吃，结果往往是导致孩子过于肥胖，还搭上很多健康隐患。
肥胖孩子家庭饮食误区
误区一：上学要带点心 回家还得补
“填鸭式”的喂养容易造成孩子短时间内迅速肥胖。孩子上幼儿园的时候活动多，必然饿得快。每天的过量加餐，多余的营养吸收不了，也会让儿童在短时间内肥胖。
误区二：吃不下也要吃完
许多长辈会给孩子定一餐吃两碗饭的指标，有的会在孩子吃不下的时候，仍然用哄着、骗着等方法逼孩子把吃不下的食物吃完，在无形中撑大了孩子的胃。婴幼儿时期孩子的胃肠道等器官未发育成熟，如果强行让他们形成过量饮食的习惯，肠胃容量会渐渐变大;而孩子没有自控能力，长期过量饮食，必然会造成体内能量的堆积，更容易引起肥胖。
误区三：爱吃肉就敞开吃
家长往往会根据孩子的喜好，让孩子选择自己喜欢的食物。长此以往，孩子就形成了对某一食物特殊的口感，进而养成偏食、挑食的习惯。肉类属于高脂肪、高蛋白的食物，过量食用，不仅可导致儿童的体重过重，而且猪肉及牛肉等红色肉类中含有较多的饱和脂肪酸，若摄取过多，容易引起高脂血症等慢性病。
儿童肥胖的危害都有哪些呢?
1、肥胖容易让儿童患消化系统疾病
肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童的4%。
2、肥胖会使儿童的免疫功能降低
儿童太过肥胖，免疫功能会不断降低，尤其是细胞活性会明显降低，因而很容易患上感染性疾病。
3、肥胖容易让儿童血脂高
肥胖儿童的血脂明显高于正常儿童，血脂紊乱往往是产生动脉粥样硬化的高危因素。
4、肥胖让儿童易患呼吸道疾病
儿童太过肥胖，就会使得胸壁脂肪堆积，从而会压迫胸廓，使得扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，进而使得呼吸道抵抗力下降，容易使儿童患上呼吸道疾病。
5、肥胖容易诱发儿童患脂肪肝
儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，重度肥胖使得儿童脂肪肝发病率高达80%，其中儿童高血压、高血脂是发生脂肪肝的危险信号。
6、肥胖会使儿童患高胰岛素血症
肥胖儿童普遍患有高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，身体会长期被迫分泌大量胰岛素，久而久之，很容易导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。
7、肥胖容易使儿童智商变低
在一项对儿童的智力调查中，研究人员发现，肥胖儿童的总智商和操作商明显低于健康儿童，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑，使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，进而影响儿童的心理健康。
8、肥胖还容易使儿童性早熟
肥胖会使男童中血睾酮的含量及女童中血清脱氢表雄酮硫酸酯的含量明显高于正常儿童，过多的体内脂肪还会使得肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低，出现性早熟。
