随着人们生活节奏的加快，越来越多的男人有熬夜、长时间坐在电脑前、蒸桑拿等工作和生活习惯，然而，这些看似平常的生活节奏，却悄悄地影响着男人的健康。男性性功能障碍、前列腺病、男人不育等问题已经慢慢成为男性的常见病。尤其是前列腺炎，是男性最常见的男科疾病，也是最易高发的疾病之一，患有前列腺首先会影响前列腺的排尿功能，其次会造成精液质量下降、性功能障碍，从而引起不育等严重疾病，影响夫妻感情和家庭幸福。针对这些问题，重庆红楼医院男科专家发表了专题讲座，告诫男性朋友应提高警惕。

　　首先，要当心“坐”出前列腺病

　　最近，前来红楼医院男科检查的白领张浩有个难言之隐：经常尿频、尿不净，还伴有瘙痒和疼痛。到重庆红楼医院一检查，竟然是前列腺出了问题。

　　重庆红楼医院的男科主任张启安介绍，“前列腺炎、良性前列腺增生和前列腺癌，是前列腺最常出现的3种问题。尤其是前列腺炎，在临床上最多见。”

　　国内一项针对318名慢性前列腺炎患者进行的职业统计显示，司机占了28.9%，办公室文员紧随其后，且中青年发病越来越多。张启安指出，长时间压迫对前列腺健康百害无一利。如久坐不动、长时间开车、骑自行车等，会影响会阴部的血液循环，导致前列腺慢性充血。一旦局部代谢产物大量堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，就可能导致慢性前列腺炎。

　　张主任还指出，随着都市男性人均寿命的不断增长，良性前列腺增生和前列腺癌的发病率也水涨船高。

　　这三类前列腺疾病的症状较相似，如排尿困难，严重者会出现血尿。如果怀疑自己患上前列腺疾病，应及时去正规医院就诊。张启安强调，治疗前列腺疾病讲究“三分治，七分养”。要注意生活方式，避免久坐、酗酒，适当进行锻炼。多饮水可稀释尿液，缓解不适;在医生指导下过性生活，保证前列腺液排泄通畅，但不过度刺激前列腺。

　　其次，要当心“累”出ED

　　对一部分人来说，夫妻生活是“性负”，不是“性福”。

　　勃起功能障碍(ED)、早泄、射精困难等性功能障碍，原先多与中老年男性相联系。但如今，它却让越来越多的都市年轻人恐慌。香港《明报》的一项统计表明，在3000多例ED病例中，因工作压力大、劳累诱发性问题的30岁以上男士，占55%。

　　女性也不例外，临床统计数字表明，女性患性功能障碍者是男性的3倍。性冷淡、性唤起困难、阴道痉挛等都和心理压力大、劳累等有关。

　　古语有言：“百里不同房，同房不百里。”重庆红楼医院专家介绍，在疲劳状态下过性生活，可能造成血液供不应求，一方面导致阴茎不够坚挺，女性感受不够强烈;另一方面，也难以应付性生活所需要的体力。

　　学会放松、选择合适的性爱时间，是解决疲劳所致性功能障碍的好方法。北爱尔兰贝尔法斯特市皇后大学有研究显示，清晨六七点钟，性爱感受强烈。经过一夜休养，身体各项机能得以恢复，而一次性生活相当于跑了100米，或爬了三层楼，对体力的消耗并不大，通常不会影响一天的工作。

　　再次，当心“烤”出男人的不育

　　蒸桑拿，躺在床上用笔记本电脑看电影——这些都是现代男性喜欢的放松方式。然而，就是这些放松方式，让很多男性朋友产生不育。张先生和太太结婚3年，却一直没有“喜事”。无奈之下，夫妻二人来到红楼医院求助。检查显示，张太太身体一切正常，但先生的精子数量偏少，且畸形率非常高。重庆医院男科主任张启安分析后认为，张先生的娱乐习惯，是让他做不了爸爸的“元凶”。

　　影响睾丸生精功能的因素多且复杂，适宜的温度至关重要。而蒸桑拿、长时间将笔记本放在大腿上、久坐等，都在“烘烤”睾丸。在桑拿浴的发源地芬兰和崇尚泡澡的日本，不育症发生率相当高。

　　重庆红楼医院专家介绍，在其接诊的精子高畸形率患者中，不乏十八九岁的小伙子，主要原因之一就是长期接触电脑。精子还怕“醉”、“胖”和“脏”。美国有个著名的小鼠实验：每天给实验鼠灌酒，按酒精量和体重换算到人体，约为白酒2两。2周后，小鼠睾丸出现不可逆的损伤。德国莱比锡大学对2157名平均年龄在30岁的男性进行调查，发现肥胖者，尤其是大腹便便者，精子活力弱，数量少。空气、饮水和环境污染、各种各样的食品添加剂、防腐剂等，都是对男性生殖能力的严峻考验。

　　最后，重庆红楼医院男科专家提醒：男性朋友一定要以积极正确的心态去面对这些男性疾病，及时到正规专业的医院进行治疗。讳疾忌医将造成疾病加重，甚至引起其他的并发症，难以治愈，给患者及家人带来严重的身心伤害!