多吃红色食物能够暖身
红色食物不但能够增强人的抵抗力,起到预防感冒的作用;它富含的维生素具有美肤的效果,帮助孕妈们解决孕期色斑、肌肤干燥等面子问题;不仅如此,红色的肉类比如我们常见的牛肉,羊肉等都是冬季御寒暖身的最佳食物。中医上表明牛肉、羊肉性温而不燥,具有驱寒、补血益气的效果。孕妈们在冬季多喝羊肉汤、牛肉汤自然能够起到御寒并且滋补的功效了..
寒性体制的孕妇冬季要多吃温性食物
多吃红色食物能够暖身
红色食物不但能够增强人的抵抗力,起到预防感冒的作用;它富含的维生素具有美肤的效果,帮助孕妈们解决孕期色斑、肌肤干燥等面子问题;不仅如此,红色的肉类比如我们常见的牛肉,羊肉等都是冬季御寒暖身的最佳食物。中医上表明牛肉、羊肉性温而不燥,具有驱寒、补血益气的效果。孕妈们在冬季多喝羊肉汤、牛肉汤自然能够起到御寒并且滋补的功效了..
寒性体制的孕妇冬季要多吃温性食物