德国孩子在玩“刷牙游戏”。
编者的话：随着科技的迅猛发展，手机除了通话发短信外，还具备了“健康小助手”的功能。据英国一家医疗科技创新公司统计，目前全球有超过6万款不同类型的健康类应用软件（APP），在个人健康管理方面，APP正在发挥着越来越重要的作用。本期，我们选取了几个有代表性的国家，一起来看看他们是如何运用APP来管理健康的。
英国
推爬楼软件控体重
下载者爬楼几率增加5倍，卫生部门大力推广
在英国，近两年健康类APP层出不穷，卫生部门也一直在通过各种途径来推广，希望通过APP帮助民众改善健康状况。
时下，英国白领阶层非常喜欢的一款APP叫做“楼梯骑师”（StepJockey），其宗旨就是帮助应用者通过爬楼梯燃烧热量。英国很多公司集体参与使用这款APP，职员可以在手机上下载程序，计算他们在上下楼梯时到底消耗了多少卡路里。在2013年，有3家英国大型写字楼试验这个活动，发现楼梯使用率比之前增加了29%，那些下载了该款应用程序的人，爬楼梯几率比以前多了5倍。
英国卫生部表示，为了推广这款爬楼APP，政府投入了大量资金，目的就是想让英国人多做运动，以降低未来患病风险，获得长期的健康生活。换句话说，如果拥有健康体魄的人更多，那么公立医院的运营压力也会小很多，政府的医疗支出会相应减少。
为了帮助民众选择科学、实用的健康APP，2013年3月，英国卫生部专门为病人和医疗专业人士建立了一个相关网站，上面所推荐的APP都通过了英国国家卫生署的安全审查。目前，该网站推荐了大约90款APP，有的可以帮助人们上网预约牙科门诊，有的则可以帮助医院监控患者的血糖水平。据了解，这些健康类APP有的需要付费，有的则完全免费。
“睡好觉”（Sleepio）是一家手机应用开发商，它专门为失眠患者推出相关的应用，并被英国卫生部门推荐在了自己的网站上。该公司管理者认为，目前医疗健康应用市场鱼龙混杂，任何懂得应用开发的人都可以推出一款相关的软件，导致这一市场非常混乱，应用内容也不够科学。现在，英国通过官方途径在健康APP监管上投入人力财力，既规范了市场，又给其他国家做了很好的表率。政府也表示，这些有用的APP不仅可以节约大量的医疗人员，同时还能够向人们提供24小时的健康监督服务，这对于医患双方来说，都是有益的。
