应酬族:专家提醒,不定时不定量的饮食往往会引起身体新陈代谢系统的紊乱,而使肠胃病高发,原本就有此类疾病的人,可能会因为饮食不定时而加重,而饱餐酗酒也可能会诱发急性胃肠炎和急性胰腺炎等。因此,一定要首先控制住自己的食欲,不能抱着让自己放开肚皮、大吃特吃的心理,要做到吃喝有度;其次要注意膳食平衡,多吃瓜果蔬菜、五谷杂粮;最后切勿因为节日,而放松了对疾病的警惕和控制。【详细】 |
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被催族:专家认为,其实“剩男”、“剩女”现象并不少见,春节过年期间,父母和亲朋好友过问年轻人的婚事,是件好事情,有人关心总比没人关心要好得多,所以过于烦恼是不必要的。【详细】 |
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焦虑族:专家说,其实冬春季节本身就容易发生情绪“郁结”现象,这既与气候有关,也与环境压力密不可分。【详细】 |
购物族:专家分析,年底购物其实是一种心理压力的释放。很多人平时埋头工作,不太关注自己的情绪。因此采取疯狂购物来宣泄,能在一定程度上帮助职场人士减压。【详细】 |
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