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“刚才明明还在说笑，怎么我一走过来就闭嘴了，难道是在说我什么吗?”“看着同事们谈笑风生，我也想融入进去，可就是插不上嘴……”刚从学校踏入社会的职场年轻人，面对陌生的职场环境，往往会出现一段时期的“社交空窗”，总感觉自己被排除在圈子之外，融入不了主流群体之中，这也是年轻人最容易感到苦闷的事情。
没有圈子很难。因为人都有社会属性，有交往的需求，现在的年轻人尤其如此，圈子已成为一种结交同伴、交流信息、沟通感情、休闲娱乐的重要载体。一个稳固的圈子，能带来安全感，在工作之外，得到感情慰藉。而被排除在圈子之外的人，则常常会有一种孤独感，甚至会有一种不可名状的不安全感。
