进入冬季，气温下降，为严防各种冬季疾病，不少家长将宝宝严严实实地裹住呆在家里，防寒保暖，丝毫不敢松懈。究竟衣服是不是越多越好？怎么才能给孩子“避寒”？南京市妇幼保健院儿科陈玉林副主任医师则表示，穿太多只会给孩子的健康带来负担，摸摸孩子的颈部和后背，只要温热、无汗则是衣服穿够。
曾女士的宝宝将满周岁,由于夫妻都是上班族,宝宝一直交由爷爷奶奶带着。两位老人对这个宝贝疙瘩可谓心细如尘,这不冬天一到,因为担心小孙子受凉,一直“里三层外三层”地将孩子裹得严实,而且害怕室外冷空气冻着孩子,几乎一直“宅”在家里。即便如此,没想到宝宝还是生病了,发烧,流涕、咳嗽不断,面颊上更是布满长着白头的红疹,眼下只能去医院就诊。
冬天,怕孩子“冷着”是所有家长的首要任务,于是,毛衣、棉衣、羽绒衣……一件件往孩子身上套,所有家长都是怕孩子冷着,却从没想过孩子会热。“其实,冬天穿衣并非越多越好。”陈玉林表示,孩子天性好动,身体容易出汗,穿衣太多,不但增加出汗量,而且令皮肤透气度降低,从而影响到人体对体温的自我调节能力,甚至闷出热疹。
在冬季,孩子的穿衣不应按照成人的标准,应灵活变化。如小孩进行剧烈的运动时,衣服就要相应地减少;运动后因为有出汗,要及时地更换衣物;从室外进入室内要注意减少衣物,不要一套衣服穿到底。“要检查孩子是否穿够衣服,不应单纯地测量双手的温度,要摸摸孩子的颈部和后背,只要温热、无汗则是衣服穿够。”陈玉林提醒到,孩子在户外活动久了,双手暴露在空气中往往会显得冰冷,但身体却在出汗。这时如果家长单纯地摸摸孩子的手就要给孩子添衣的话,更容易感冒。最重要的一点是,几岁大的小孩应该会冷暖自知,家长可先征询孩子的感觉再增减衣服也不迟。
“冬天把孩子困在家里绝对是不科学的。”陈玉林表示,大部分家长主观地认为在家才是最安全、舒适的,爱孩子就必须将其捧在手心,这做法并非科学育儿之道。她表示,儿童的免疫系统有其自我修复和完善功能,必须在一定的环境中得到锻炼,过度的呵护只会让他们体质娇弱,这也是老话常说的“要想小儿安,三分饥和寒”。
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冬天穿衣建议:
1.儿童不需要太多的衣服,比大人身上穿的多一件即可,切忌过厚;
2.少给宝宝穿化纤衣服,化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥和不适感;
3.少给宝宝穿高领毛衣或绒衣,容易引起颈部瘙痒及荨麻疹;
4.少给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服,它可能会诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛;
5.体质过敏的人,不要穿皮毛的衣物,否则容易诱发过敏性咳嗽、哮喘等,远离花粉、粉尘等过敏原。
