健康频道 > 健康热点
欢迎订阅 中国移动用户短信cqsjb至10658000。 上 手机登录 cq.3g.cn
欢迎订阅联通个性化手机报 重庆联通用户发送短信kt5y至106558913。

科学瘦腰只需6步 锻炼腰部肌肉 收腹肚腩

2014-01-05 08:00:57 来源： 转发至

    纤纤细腰是每个爱美女士都希望拥有的。但是如何瘦腰，减肚子上的赘肉呢？近年来不少爱美MM会用腰带等束腰以达到瘦腰效果，但是这种瘦腰方法并不可取。瘦腰方法有很多，如何瘦腰才能科学有效呢？最健康的还是做收腹减肚腩的运动。通过对腰部肌肉的锻炼，减肚子上的赘肉。

    下面就来教你如何科学瘦腰，帮你收腹减肚腩，塑造纤纤细腰。

[1] [2] [3] [4] [5]

感谢您阅读： 科学瘦腰只需6步 锻炼腰部肌肉 收腹肚腩
虚假新闻投诉致电63080077　更多
[责任编辑： 周玲玲 ]
请选择您看到这篇新闻时的心情

喜悦
感动
同情
无聊
愤怒
搞笑
难过
新奇
温馨
分享到：

精彩视频

    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
    • ·
      图说天下
      行行摄摄
      新闻排行
        新闻热搜词
        来源：360新闻
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
            • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              • ·
              网友正在说

              　|||
              ||
              •••
              　
              　|
              　||
              　|
              　|
              　|
              　|

              ·

              　|
              |
              　|
              |
              　|
              　|||
              |||
              　|||

              ··

              　|
              |
              　|
              |
              　|
              　||
              　||
              　|
              　|||

              健康·

              健康　保健|养生|心理
              食疗|美容|自测
              医疗　名医访谈|名院介绍
              　|
              |
              　||
              ||
              　
              |
              版权声明：
              联系方式：重庆华龙网新闻传媒有限公司 咨询电话：60367951
              ①重庆日报报业集团授权华龙网，在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”或“来源：华龙网-重庆XX”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
              ② 凡本网注明“来源：华龙网”的作品，系由本网自行采编，版权属华龙网。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
              附：重庆日报报业集团14报1刊：重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
              | | | | | | 投稿信箱 | | |

              Copyright ©2000-2013 , All Rights Reserved.

              华龙网版权所有 未经书面授权 不得复制或建立镜像

              地址：重庆市北部新区青枫北路18号凤凰座A栋7楼 邮编：401320 广告招商：023-63050999 传真：023-60368189

              经营许可证编号：渝B2-20030050

              互联网出版许可证号：新出网证（渝）字002号