宝宝的免疫力不高，可能是宝宝的体质不好，可是为什么宝宝的体质就不好呢，可以从饮食说起，育儿专家介绍说下面的几种饮食习惯，是可能降低宝宝的免疫力的。
饮食陋习一：偏食
研究发现，人体的内环境通过自身的缓冲调节作用，基本上中性的，略偏碱性。当血液的酸碱度保持在7.35-7.45状态时，免疫力强。我们日常吃进的食物都有一定的酸碱度，偏食则容易影响酸碱平衡。
孩子
吃太多的酸性或碱性食品，超出人体自身调节能力，就会使血液偏酸或偏碱。现在随着生活水平的提高，孩子荤多素少，酸性食物偏多，长期如此，导致血液偏酸，血液的黏度增大，甚至造成酸中毒。为中和这些酸，就必然消耗体内大量的钙、镁等元素，从而引起缺钙，这对孩子的成长、发育非常不利。所以充满爱心的妈妈们，在给孩子选择食品时务必注意荤素搭配、酸碱搭配。小编支招：水果、蔬菜、米面、肉类、鱼虾、奶类都不要过量，均衡、全面是营养上策。除此之外，家长本身的一些不恰当行为，如
喂养
过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象，而如果父母
本身就挑食、偏食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。所以爸爸妈妈们一定要为宝宝做一个好榜样哦!
