| | | | | | | |
|
| 警惕各类“肾杀手” |
尤其是对那些长期血糖控制不佳，缺乏规范监测的患者，相当比例的患者将发展为糖尿病肾病。所以糖尿病患者一定注意饮食，适当运动，积极监测与控制血糖，定期检查尿微量白蛋白，以便早期发现，并进行干预。 长期高血压可导致肾缺血，所以积极控制血压对保护肾脏极为重要。除药物治疗外，还应注意休息，保证睡眠，适当运动，并控制盐的摄入量。 有一些药物是具有肾毒性的，长期使用容易对肾造成伤害，其中不少为常用药，如某些种类的抗生素、解热镇痛药和造影剂。一些中药及中成药，某些保健品和减肥药也可能造成肾脏损害。 对老年患者而言，前列腺肥大常引起尿路梗阻，严重者可影响肾脏功能。反复尿路感染也可影响肾脏，应及时治疗，切忌因症状不明显而延误就医。 过多的尿酸盐沉积在关节可引起痛风，沉积在肾脏可引起尿酸性肾病。值得注意的是，即使没有痛风发作，对肾脏的损害也可能在不断加重，不能因为没有痛风发作而轻视其危害。 |
| 慢性肾脏病五大临床症状 |
起床后眼脸水肿 人体体内积水太多的时候，就是会出现水肿，肾脏引起的水肿是的凹性消肿，用手一按脚踝，就会出现一个坑。脚踝水肿和早上起床眼睑水肿可能是肾脏疾病的表现。 食欲不振、皮肤瘙痒 人体体内的垃圾脏东西在血液堆积，毒素对胃肠、皮肤、神经系统等刺激引发一系列临床症状。贫血、抽筋、眼看不清 肾脏还是一个“生产工厂”，当产量不正常时：如红细胞生成不足，会出现贫血；骨代谢异常，晚上抽筋；血压突然升高，眼睛看不清楚。出现血尿、蛋白尿 血液中有用物质就会从血液里进入尿液。如红细胞漏出就会使尿样变红，蛋白质漏出就会出现蛋白尿，尿里泡沫增多 。夜尿增多 肾脏病起夜增多和前列腺肥大并不一样，而是尿量增多。正常人尿量是每天1000至2000毫升，其中四分之一左右在晚上。肾脏病人不仅是起夜次数多，而且是晚上尿量甚至比白天还多。 |
| 10个细节助你预防慢性肾病 |
1.平衡膳食 生猛海鲜等高蛋白食物摄入过多，尿酸和尿素氮生成增加，会增加肾脏负担，加速肾脏疲劳，引发肾损害 ...【详细】 6.坚持体育锻炼 运动可削减超标体重，防止肥胖，减少肾脏负担...【详细】 7.控制体重 体重指数（BMI）增高（BMI≥25 kg/m 2）与高血压和肾功能减退之间存在较高的相关性。 ...【详细】 8.积极治疗原发病 有高血压、肥胖、高血脂、糖尿病等危险因素的患者，一定要到医院进行正规的治疗 ...【详细】 9.切忌滥用药物 平时切记不能滥用药，长期大量服用止痛剂，不恰当使用抗生素，甚至某些减肥茶等都会给肾脏带来负担，造成损害 ...【详细】 10.坚持每年体检 坚持每年体检一次。在体检的时候要进行尿常规、肾超声检查，这样才能够明确是否患有慢性肾病 ...【详细】 5.不憋尿 憋尿过久，膀胱内的压力增大，势必损伤肾脏排泄废物的代谢功能...【详细】 3.杜绝暴饮暴食 高脂饮食不仅会加重肾病患者已有的肾损害，也会导致健康人的肾脏受损...【详细】 4.适当饮水 喝水过多，会加重肾脏负担，过少，也会导致某些肾脏疾病，所以适当饮水时保护肾脏不二法则...【详细】 2.减少食盐摄入 食盐摄入过多可能导致血压增加，高血压也是导致肾脏损害的一个因素 ...【详细】 |
避免四个伤肾行为 |
|
| 往期回顾 |
